Wenige Kilometer vor Darmstadt unterrichten wir Hatha Vinyasa Yoga mit Fokus auf die Atmung. Innere Ruhe und zugleich mehr Energie für Einsteiger und Erfahrene.
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BABYPAUSE HANNAH

AB NOVEMBER

BABYPAUSE HANNAH

Bianca und Judith kommen neu zu uns ins Team

CORONA

UPDATE ZU

CORONA

Aktuell 9 Plätze
Anmeldung über Fitogram möglich

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AKTUELLES

BABYPAUSE HANNAH

Hannah erwartet Ende November einen Sohn und wird voraussichtlich ab 1. November in eine Babypause gehen. Für die Kurse ergeben sich folgende Änderungen:

Das Welcome Yoga am Dienstag werden Flo und Bianca für Hannah vertreten.

Mittwochs wird Flo weiterhin Hatha Yoga für euch unterrichten.

Am Sonntag begrüßen euch Flo und Judith zum Hatha Yoga.

Den Montagskurs sowie das Yoga am Mittag am Freitag setzen wir erst mal aus.

CORONA

Online anmelden und Matte reservieren

Aktuell können wir 9 Plätze anbieten.

Bitte melde Dich über das Online-Buchungssystem FITOGRAM oder per E-Mail verbindlich bis 1 Stunde vor Kursbeginn an.

Hygieneplan

Wir stellen Desinfektionsmittel im Eingang und den Toiletten zu Verfügung.
Wir haben die Plätze für die Yoga-Matten im Raum so markiert, dass ein Abstand von 1,5 m zu den anderen Schülern gewahrt ist.

Wir reinigen nach jedem Kurs den Boden, die Matten, die Türklinken und die Toiletten.
Wir lüften vor und wenn möglich während dem Kurs.

Was du tun kannst:

Bitte trage eine Maske, wenn du in die Schule kommst. Auf der Matte kannst Du Deine Maske absetzen, da Du genug Abstand zu den anderen Schülern hast.

Komm – wenn möglich – in Yogakleidung zu den Kursen. Die Umkleide können wir leider nicht zum Umziehen öffnen, sondern nur zum Ablegen eurer (Wert-)Sachen.

Bitte bring Deine eigenen Getränke, da wir aktuell keine Getränke anbieten dürfen. Bitte achte vor und im Raum auf den Mindestabstand von 1,5 m zu den anderen Schülern. Die Zeiten, in denen wir nach der Stunde noch geredet und Tee getrunken haben werden wieder kommen.

Bitte halte die Huste und Nies-Etikette ein.
Wenn Du dich nicht gesund fühlst, bleibe bitte zu Hause.

 

Bei Fragen sind wir immer für Dich da!

SCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Wir bieten Dir einen offenen Raum für traditionelles Hatha Vinyasa Yoga.
Einen Raum, der Dich dazu einlädt, Deinen Geist und Körper bewusst und zugewandt wahrzunehmen.

Wir verbinden unseren Atem mal mit kraftvollen, mal mit sanften Bewegungen.
Dabei darf Dein Geist Abstand vom Alltag nehmen und zur Ruhe kommen.
Egal wie lang dein Atem ist oder wie beweglich Deine Muskeln sind.

komm vorbei – und gerne wieder!