Wenige Kilometer vor Darmstadt unterrichten wir Hatha Vinyasa Yoga mit Fokus auf die Atmung. Innere Ruhe und zugleich mehr Energie für Einsteiger und Erfahrene.
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YOGA FÜR MAMIS

COMING SOON

YOGA FÜR MAMIS

Pre- und Postnatal Yoga ergänzen unser Angebot!

CORONA

UPDATE ZU

CORONA

Ab Juni wieder erste Kurse!

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AKTUELLES

YOGA FÜR (WERDENDE) MAMIS

Wir freuen uns sehr darüber, dass Bianca Becker unser Team verstärken und um 10 Uhr Rückbildungsyoga für Mamas mit Baby unterrichten wird. Der Kurs startet am 7.Juni.

 

Schwangere können sich in Zukunft mit Hannah um 18:00 Uhr auf der Matte fit halten und auf die Geburt vorbereiten. Wir beginnen mit dem Kurs sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

CORONA

Die Infektionslage verbessert sich und erste Lockerungen sind in Kraft. Ab Juni werden wir wieder öffnen und Präsenzunterricht anbieten.

 

Wir starten mit Rückbildungsyoga am Montag und Welcome Yoga am Dienstag.

Du möchtest teilnehmen und bist vollständig geimpft oder genesen? Dann schreibe uns eine Nachricht über unser Kontaktformular!

Alle anderen können sich über das Online-Buchungssystem FITOGRAM oder per E-Mail verbindlich eine Matte reservieren.

Hygieneplan

Wir stellen Desinfektionsmittel im Eingang und den Toiletten zu Verfügung.
Wir haben die Plätze für die Yoga-Matten im Raum so markiert, dass ein Abstand von 1,5 m zu den anderen Schülern gewahrt ist.

Wir reinigen nach jedem Kurs den Boden, die Matten, die Türklinken und die Toiletten.
Wir lüften vor und wenn möglich während dem Kurs.

Was du tun kannst:

Bitte trage eine Maske, wenn du in die Schule kommst. Auf der Matte kannst Du Deine Maske absetzen, da Du genug Abstand zu den anderen Schülern hast.

Komm – wenn möglich – in Yogakleidung zu den Kursen. Die Umkleide können wir leider nicht zum Umziehen öffnen, sondern nur zum Ablegen eurer (Wert-)Sachen.

Bitte bring Deine eigenen Getränke, da wir aktuell keine Getränke anbieten dürfen. Bitte achte vor und im Raum auf den Mindestabstand von 1,5 m zu den anderen Schülern. Die Zeiten, in denen wir nach der Stunde noch geredet und Tee getrunken haben werden wieder kommen.

Bitte halte die Huste und Nies-Etikette ein.
Wenn Du dich nicht gesund fühlst, bleibe bitte zu Hause.

 

Bei Fragen sind wir immer für Dich da!

SCHÖN, DASS DU HIER BIST!

Wir bieten Dir einen offenen Raum für traditionelles Hatha Vinyasa Yoga.
Einen Raum, der Dich dazu einlädt, Deinen Geist und Körper bewusst und zugewandt wahrzunehmen.

Wir verbinden unseren Atem mal mit kraftvollen, mal mit sanften Bewegungen.
Dabei darf Dein Geist Abstand vom Alltag nehmen und zur Ruhe kommen.
Egal wie lang dein Atem ist oder wie beweglich Deine Muskeln sind.

komm vorbei – und gerne wieder!