Du möchtest etwas für deinen Rücken tun?
Im neuen, wöchentlichen Yogakurs Rückenfit widmen wir uns ganz der Stärkung und Entspannung deiner Rumpfmuskulatur, der Beweglichkeit deiner Schultern und Hüften und einem stabilen Stand, auf dem wir alles aufbauen.
Atem- und Entspannungsübungen helfen Dir dabei, dein Stresslevel zu senken. So kannst du deinem Körper ein neues Wohlbefinden vermitteln und Nacken- und Rückenbeschwerden lindern.
SCHÖN, DASS DU HIER BIST!
Wir bieten Dir einen offenen Raum für Hatha Vinyasa Yoga.
Wir laden dich ein, Deinen Geist und Körper bewusst und zugewandt wahrzunehmen.
Wir verbinden unseren Atem mal mit kraftvollen, mal mit sanften Bewegungen.
Dabei darf Dein Geist Abstand vom Alltag nehmen und zur Ruhe kommen.
Egal wie lang dein Atem ist oder wie beweglich Deine Muskeln sind,
egal, ob Anfänger:in, Fortgeschrittene:r, Schwangere oder Mama,
komm vorbei – und gerne wieder!
VERMIETUNG
Unseren geräumigen und wunderschönen Yogaraum kannst du mieten!
Außerhalb der Kurszeiten – vor allem tagsüber und am Wochenende – bieten wir den Raum als Kursraum oder Seminarraum für einmalige oder regelmäßige Veranstaltungen an.
Unter der Woche am Abend sind aktuell folgende Slots für regelmäßige Kurse verfügbar: Dienstag bis 19 Uhr, Mittwoch und Freitag bis 18 Uhr und ab 20:15 Uhr.
Interessiert?
Schick uns eine Anfrage über das Kontaktformular!