Wir bieten Dir einen offenen Raum für Hatha Vinyasa Yoga.
Einen Raum, der Dich dazu einlädt, Deinen Geist und Körper bewusst und zugewandt wahrzunehmen.
Wir verbinden unseren Atem mal mit kraftvollen, mal mit sanften Bewegungen.
Dabei darf Dein Geist Abstand vom Alltag nehmen und zur Ruhe kommen.
Egal wie lang dein Atem ist oder wie beweglich Deine Muskeln sind.
komm vorbei – und gerne wieder!
AKTUELLES
Yin Yoga Workshop
Raum schaffen, Freiheit atmen, tief spüren, Entspannen.
Fühlst du dich manchmal verspannt, fest, müde, nimmst öfter mal körperliche Beschwerden oder Einschränkungen wahr?
Wo bist du vielleicht innerlich unbeweglich oder festgefahren in Gefühlen, Gedanken oder Überzeugungen, auch unbewusst?
Entdecke (wieder), wie du entspannt, gelassen und offen in deinem Alltag sein kannst und finde auch körperlich von der Enge in die Weite.
Du hast die Möglichkeit vor Ort oder Online per Zoom teilzunehmen.
Samstag, 03.September 10 – 12:30 Uhr, 40 € (online Teilnahme 35 €)
Anmeldung und Info unter mail@manuelaritzert.de
CORONA
Anmelden und Matte reservieren
Wir dürfen uns wieder ganz frei begegnen. Um euch weiterhin genug Raum zu geben, sind die Klassen auf 12 Teilnehmer begrenzt. Bitte melde dich über über das Online-Buchungssystem FITOGRAM verbindlich an. Oder schreibe uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.
Hygieneplan
Wir stellen Desinfektionsmittel im Eingang und den Toiletten zu Verfügung.
Wir lüften vor jedem Kurs.
Was du tun kannst:
Bitte achte vor und im Raum auf einen geeigneten Abstand zu den anderen Schülern und halte die Huste und Nies-Etikette ein.
Wenn Du dich nicht gesund fühlst, bleibe bitte zu Hause.
Bei Fragen sind wir immer für Dich da!
VERMIETUNG
Unseren geräumigen und wunderschönen Yogaraum kannst du mieten!
Außerhalb der Kurszeiten – vor allem tagsüber und am Wochenende – bieten wir den Raum als Kursraum oder Seminarraum für einmalige oder regelmäßige Veranstaltungen an.
Interessiert?
Schick uns eine Anfrage über das Kontaktformular!